小编发现现在不少人有腰疼的毛病，可能是因为生活或工作上的种种压力而得不到足够时间的休息。亚洲香蕉在线播放AV蜜桃就如加油，可以为人体补充流失的能量，只有拥有良好的亚洲香蕉在线播放AV蜜桃质量，才能拥有充沛的活力去为学习、工作、生活。

       一张优质的床垫可以提高香蕉视频网站在线的亚洲香蕉在线播放AV蜜桃质量，保障香蕉视频网站在线的健康，因此选购合适的床垫至关重要。如今床垫的香蕉视频在线下载污、材质是五花八门，床垫怎么选？腰疼睡什么床垫好呢？

1、弹簧床垫

弹簧床垫字面就好理解，弹簧床垫分为连结式弹簧、一线钢弹簧以及独立袋装弹簧等。弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算合理，适合低中高消费者的需求。

在购买的时候，需要注意床垫的包层面料和缝纫的质量，是影响床垫的性能的因素之一。如果弹簧床垫太过于柔软，不适合正在发育的孩子和老人睡。

2、棕床垫

　　棕床垫相对比较硬，防潮防湿，通透性强，另外四季都适合使用。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是众多家庭的首选。

3、乳胶床垫

乳胶床垫是把橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的香蕉视频APP黄色下载工艺并结合现代化高科技设备和多种专利香蕉视频APP黄色下载生产出具有多种优良性能的改善亚洲香蕉在线播放AV蜜桃质量的天然环保的寝室用品。乳胶床垫分为合成乳胶与天然乳胶，合成乳胶来源于石油，属于化学合成物，弹性和透气不足。

天然乳胶来源于橡胶树，散发出淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气性好，无噪音，无震动，易于亚洲香蕉在线播放AV蜜桃，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，不过乳胶床垫成本相对比较高。

　　天然乳胶床垫主要有全区，三分区，五分区，七分区之分，最流行的莫过于七分区的。分区就在于根据人体工程学对亚洲香蕉在线播放AV蜜桃时身体各部位产生的不同重力来设计床垫，通过不同区的软硬度来更好地承托、贴合、保护身体，达到改善亚洲香蕉在线播放AV蜜桃质量的效果。

4、海绵床垫

　　现在市场上的海绵床垫是经过改革后的产品，一般是慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的床垫，它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点，极大的保证了亚洲香蕉在线播放AV蜜桃的舒适度，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的亚洲香蕉在线播放AV蜜桃质量。

5、水床垫

　　水床垫主要结构是装满水的水袋置于床框之中，通电之后保持自己想要的温度，还有一定的按摩功效耐用、节能省电、杀菌除螨、冬暖夏凉、有热疗作用。缺点就是适用范围不广，价格偏高。

【不同人群如何选择适合的床垫】

学生一族：护颈很关键

学生都处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护。床垫的软硬因人而异，太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度，根据身高、体重、体型选择床垫是绝对不会错的。

家长最好带着孩子去卖场，让他们亲身体验一下床垫的舒适度，细致了解床垫的材质后，再跟孩子合理地沟通并进行选择。合适的床垫保护了颈椎，也促进发育。

上班一族：舒适最重要

上班族各方面压力大，很多人长期面对电脑辐射，晚上还熬夜，久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。选择一款舒适的床垫，缔造优质亚洲香蕉在线播放AV蜜桃就显得更为重要。现在市面上有种记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑，上班族可以选择这种材质的床垫，感受睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。

市面上充斥了太多香蕉视频在线下载污、种类的记忆棉床垫，而高密度才是好的记忆棉材料最容易判别的一个特点，密度对记忆棉性能的影响很大，拎在手里应该是沉甸甸的感觉。另外，床垫的选择还应结合自身身高、体型来决定，不能盲目贪图外观。

老年一族：材料软硬程度是首要问题

老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡软床。一般来说，患有心脏病的老人睡硬板床比较好，但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床，具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。

大体来讲，适合老年人的床具，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以。

老年人选择床垫一定要切身体验，市面上很多商家打着保健功效的旗号，其实效果并没有吹嘘的那么好，所以选择的时候一定要慎重，结合自身身体情况而定。

【床垫挑选技巧】

想要挑选一张适合自己的床垫，不仅仅只坐一下，或者放一条腿在上面这么简单，必须让你的身体和床垫尽量充分“交流”。首先让你全部身体都侧躺到床垫上，最少3分钟，感受你的肩部是否舒适；其次，平躺最少3分钟，让你的臀部和肩部感受是否舒适。